Bibliothèque
Voyage Auditif
Une bibliothèque digitale classée par besoin, avec achats à l'unité, packs, extraits audio réels déjà intégrés et un futur accès premium à préparer.
Extrait réel intégré à la bibliothèque
Sommeil · Stress · Estime · Énergie
Une entrée plus simple par besoin
Sommeil, stress, estime, énergie ou nutrition: chaque catégorie sert de point d'entrée rapide pour éviter de se perdre dans l'offre.
Produits
21
Catégories
5
Extraits importés
16
Nos Packs Signature
Stop Compulsions
20 Min · Reprogrammation des fringales
Une séance coup de poing conçue pour être écoutée juste au moment où l'envie irrépressible de sucre ou de grignotage apparaît.
Sommeil Profond
45 Min · Nuit réparatrice
Endormez-vous en étant accompagné(e). Ce long voyage sonore commence par un balayage corporel progressif.
Confiance & Aura
15 Min · Recharge d'estime
Parfait le matin avant de commencer la journée. Ce programme installe un ancrage de sécurité intérieure.
Des aperçus déjà écoutables
Les extraits ci-dessous sont branchés sur les fichiers importés localement dans la bibliothèque, avec une écoute limitée à 10 secondes pour garder un vrai aperçu sans livrer l'audio complet.
Sommeil & endormissement
Box audio · 4 audios
Soulager la pression mentale
Pack audio · 3 audios
Révéler l'amour en soi
Box audio · 5 audios
La Boutique complète
21 produits visibles dans la bibliothèque. 16 avec aperçu audio déjà intégré.
Sommeil & endormissement
Box audio · 4 audios
Retrouver un endormissement naturel. Cette box combine hypnose et sophrologie pour calmer l'esprit, relâcher le corps et t'aider à t'endormir naturellement.
Contenu de la box
4 éléments inclus
Contenu de la box
4 éléments inclus
Sommeil profond
Box audio · 4 audios
Retrouver des nuits réparatrices. Relance tes cycles naturels, apaise ton corps, libère les tensions et réactive ton pouvoir de régénération.
Contenu de la box
2 éléments inclus
Contenu de la box
2 éléments inclus
Sommeil agité
Box audio · 3 audios
Pacifier les nuits agitées, transformer les images perturbantes et créer un cocon de sécurité intérieure pour dormir plus sereinement.
Contenu de la box
1 élément inclus
Contenu de la box
1 élément inclus
Recaler son sommeil
Box audio · 4 audios
Reprends le contrôle de ton rythme naturel. Conçue pour t'aider à retrouver l'équilibre jour/nuit sans forcer.
Contenu de la box
1 élément inclus
Contenu de la box
1 élément inclus
Réveils nocturnes
Box audio · 2 audios
Pour ceux qui se réveillent en pleine nuit et dont le cerveau s'active. Apprends à trouver le bouton 'off' et à te rendormir facilement.
Contenu de la box
1 élément inclus
Contenu de la box
1 élément inclus
Rituel du soir
Séance audio · 1 audio
Ce rituel de sophrologie favorise un sommeil profond et réparateur. Respiration, relâchement corporel et visualisation t'aident à te détendre totalement avant la nuit.
Contenu de la séance
1 élément inclus
Contenu de la séance
1 élément inclus
Mindset zen
Box audio · 15 audios
Transforme ton stress en clarté. 10 séances courtes d'hypnose et sophrologie, audios express et rituels simples pour te recentrer et recharger ton énergie.
Contenu de la box
3 éléments inclus
Contenu de la box
3 éléments inclus
Soulager la pression mentale
Pack audio · 3 audios
Un pack de 3 séances pour relâcher la pression mentale, calmer les émotions et faciliter le sommeil. Idéal pour amorcer un retour au calme intérieur.
Contenu du pack
1 élément inclus
Contenu du pack
1 élément inclus
Libérer la charge mentale
Séance audio · 1 audio
Un mental en surcharge ? Cette séance de sophrologie t'aide à relâcher les tensions, déposer tes pensées envahissantes et retrouver un calme intérieur profond.
Contenu de la séance
1 élément inclus
Contenu de la séance
1 élément inclus
Apaiser les émotions vives
Séance audio · 1 audio
Frustration, peur, irritabilité… Cette séance guidée t'aide à apaiser tes émotions en douceur. Respiration consciente et visualisation pour un calme émotionnel.
Contenu de la séance
1 élément inclus
Contenu de la séance
1 élément inclus
Guérison & renouveau amoureux
Box audio · 7 audios
Libère-toi du passé et ouvre-toi à un amour serein. Aide à couper les liens toxiques, guérir les blessures et reconstruire sa confiance après une rupture.
Contenu de la box
3 éléments inclus
Contenu de la box
3 éléments inclus
Révéler l'amour en soi
Box audio · 5 audios
Reprogramme ton inconscient pour t'aimer sans condition. Libère tes blocages, renforce ta confiance et attire une relation alignée et authentique.
Contenu de la box
3 éléments inclus
Contenu de la box
3 éléments inclus
Ton corps, ton allié silencieux
Pack audio · 3 audios
Reconnecte-toi à ton corps et retrouve la paix intérieure. Hypnose douce pour libérer les tensions, apaiser le mental et restaurer la confiance envers ton corps.
Contenu du pack
3 éléments inclus
Contenu du pack
3 éléments inclus
Libérer le poids des émotions
Pack audio · 3 audios
Pour les femmes dont le corps stocke le stress. Hypnose de libération émotionnelle profonde pour réduire les tensions et soutenir la régulation corporelle.
Contenu du pack
3 éléments inclus
Contenu du pack
3 éléments inclus
Équilibre sacré
Box audio · 9 audios
Reconnecte-toi à ton énergie intérieure. Purification, activation et équilibrage des chakras via 7 rituels, hypnose, sophrologie et fréquences vibratoires.
Contenu de la box
3 éléments inclus
Contenu de la box
3 éléments inclus
L'énergie stable et ancrée
Pack audio · 3 audios
Retrouve une énergie durable sans pics de fatigue. Agit sur la régulation du stress, de la glycémie et des automatismes qui perturbent ton rythme interne.
Contenu du pack
3 éléments inclus
Contenu du pack
3 éléments inclus
Kilos émotionnels & hormonaux - séance 1
Séance audio · 60 min
Libère le corps du poids émotionnel et hormonal. Reconnecte-toi à tes sensations et réactive ton équilibre naturel pour retrouver légèreté et confiance.
Contenu de la séance
3 éléments inclus
Contenu de la séance
3 éléments inclus
Kilos émotionnels & hormonaux - séance 2
Séance audio · 60 min
Stabilise ton équilibre émotionnel et hormonal via une hypnose profonde. Aide à réguler le stress et à ancrer une légèreté durable pour ton corps.
Contenu de la séance
3 éléments inclus
Contenu de la séance
3 éléments inclus
Les deux voix : ventre & cœur
Séance audio · 31 min
Apprends à distinguer la faim émotionnelle de la faim réelle. Harmonisation des messages du corps pour un rapport apaisé à la nourriture.
Contenu de la séance
3 éléments inclus
Contenu de la séance
3 éléments inclus
L'assiette du cœur apaisé
Séance audio · 30 min
Réduis les compulsions liées au stress et aux émotions. Instaure un nouveau réflexe d'apaisement profond sans passer par l'alimentation.
Contenu de la séance
3 éléments inclus
Contenu de la séance
3 éléments inclus
Doux détachement du sucre
Séance audio · 30 min
Réduis les envies de sucre liées à la fatigue ou aux émotions. Déprogramme les automatismes inconscients source de grignotage.
Contenu de la séance
3 éléments inclus
Contenu de la séance
3 éléments inclus
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